观自在菩萨(般若智慧已经达到自在境界的菩萨)

行深般若波罗蜜多时(当他修行般若智慧达到波罗蜜多觉悟境界的时候)

照见五蕴皆空(洞见色、受、想、行、识五蕴乃是人类虚空的妄想)

度一切苦厄(所以菩萨要为众生解脱一切执着于生死烦恼的苦厄)

舍利子(智慧第一的舍利子啊)

色不异空(你所看见的物质世界其实是你的精神世界)

空不异色(你的精神世界也就是你以为的物质世界)

色即是空(物质世界就是精神世界)

空即是色(精神世界就是物质世界)

受想行识亦复如是(人类所谓的感受、思想、行为和认识也是如此)

舍利子(智慧第一的舍利子啊)

是诸法空相(其实一切法都不是法，只是人类虚空的精神幻觉)

不生不灭(真实的世界不会产生，也不会灭亡)

不垢不净(不会被尘埃沾污，也不需要去洁净)

不增不减(任何东西都不会增加，也不会减少)

是故空中无色(在真实世界里并没有物质这一概念)

无受想行识(自然也就不存在人类对物质世界的感受、思想、行为和认识)

无眼耳鼻舌身意(眼、耳、鼻、舌、身、意这六种感官对于真实世界没有任何意义)

无色声香味触法(自然也就不存在所谓的颜色、声音、香气、味道、感觉和概念)

无眼界乃至无意识界(你眼睛所看到的一切都是假象，你的意识也全部都是错觉)

无无明亦无无明尽(没有前世愚昧的事情，也没有后世报应的所谓十二因缘)

乃至无老死(就连生老病死也是胡说)

亦无老死尽(更没有生死轮回的道理)

无苦集灭道(没有生死烦恼，没有贪婪和恐惧，也没有所谓的真理)

无智亦无得(既没有智慧，也得不到任何知识)

以无所得故(这才是超越了人类精神的惟一真实的世界)

菩提萨埵(大慈大悲普度众生的观自在菩萨)

依般若波罗蜜多故(依靠般若智慧抵达了波罗蜜多觉悟的彼岸)

心无罣碍，无罣碍故(心中没有任何牵挂和妨碍，正是因为没有受到人类精神影响的缘故)

无有恐怖，远离颠倒梦想(没有任何恐怖，远离那些违背自然的思想)

究竟涅盘(所以菩萨观得自在，消除了一切烦恼)

三世诸佛(过去、现在和将来三世佛以及一切佛)

依般若波罗蜜多故(都是依靠般若智慧达到波罗蜜多觉悟的境界)

得阿耨多罗三藐三菩提(得到阿耨多罗无上三藐正等三菩提正觉成佛的境界)

故知般若波罗蜜多是大神咒(所以般若智慧波罗蜜多觉悟是不可思议的咒语)

是大明咒(是普照一切的咒语)

是无上咒(是最最伟大的咒语)

是无等等咒(是超度一切的咒语)

能除一切苦(能够解除人生的一切生死烦恼和苦厄)

真实不虚(佛无妄语，自然真实)

故说般若波罗蜜多咒(所以这是众生修行般若智慧抵达波罗蜜多觉悟的密咒)

即说咒曰(咒语曰)

揭谛揭谛(去吧去吧)

波罗揭谛(走过所有的道路)

波罗僧揭谛(一起去向人生的彼岸)

菩提萨婆诃(欢呼觉悟吧)

以上就是般若心经的白话文了，其实我们修行心经的时候可以看看这些的讲解，这些讲解是能够让我们知道，让我们能够更好的去修行，从而改变我们的命运。以上只是作者对文章的一些理解，如果有不正确的地方还望海涵。