背诵经文是我们对信仰最基本的实践。学佛的目的是为了从苦难之中脱离出来，而《心经》的功德非常大，能除一切苦难，背诵经文，正是离苦的最开始的步骤。《心经》是教人脱离苦难，得到快乐的经文，要人领悟一个“空”字。常常背诵《心经》，对修行者有很大的作用。

每天背诵《心经》，能够逐渐领悟经文的哲理，性格也会得到改善，心态会平和，人缘也会变好。因为看开了，眼界自然开阔，人也会乐观开朗。

背诵《心经》，可以教导子女向善。《心经》会在你孩子的识海之中种下善根，让他们做善事并且积累功德。所以在我们修习《心经》时，可以借助佛法的加持，去帮助我们的意识得到开发。所以我们就需要背诵《心经》，当它成为我们意识中的一部分后，必然能对我们的好处更大。

背诵《心经》，可以让人的失眠症状得到改善。我们每天的生活都非常忙碌，不管在什么时间都要想着工作怎么完成，睡觉之前内心也处于一种非常焦躁的状态，久而久之就会有失眠的现象。背诵《心经》的时候，我们的内心只想着一件事情，身体也处于一种轻松的状态，睡觉的时候，当然也就安稳了。

刚开始《心经》的时候，我们虽然不能明白它的意思，但是我们的思想要正确，将来的好处一定很多。但是背诵《心经》的时候，我们会遇上很多的困难，所以我们要怎么背诵《心经》呢?

背诵《心经》的方法：

一、要想背诵《心经》，首先你要会熟读。如果你还不能熟读《心经》就想要背诵，这会让你的自信心受到打击。这就和我们跑步一样，只有你先会走路，并且能够走好，才能开始学着奔跑。所以在会背诵《心经》之前，你只要多去念诵就好，不要担心自己开始读的时候会不通顺，你读的次数多了，自然就能慢慢念得通顺了。

二、背诵《心经》的时候，最好先去找到《心经》的背诵规律。就像是最后的咒语会有重复的字句。如果你要背诵的是经典，可以设想自己在听菩萨讲法。如果能够身临其境，背诵的效率也能相应得到提升。

三、背诵的时候，要做一个小计划。比如每天可以背诵一句，然后第二天再背诵后面的一句，并且每天背诵的时候，把之前背的串联起来，慢慢背诵。

背诵《心经》，一定要可以枯燥，当你能够完全背诵下来的时候，你的修行功夫也能更加深入，功德也会积累更多。