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《觉悟之路》第三十七章 五盖

心病有五,受其染污,心不柔和,无有慈爱和光明。此病不除,烦恼不灭。——《相应部》障碍(Nivarana—Ni+var,意为妨碍,阻止),意指阻止一个人的进步发展,以及阻隔解脱或升天之道,也可被解释为对...
《觉悟之路》第三十七章 五盖

痛苦对决心修行的人来说,并不

  事出必有因,我们精进修行,就是在创造解脱的因。例如,一对经历过爱情与争吵的夫妻,当其中一人死亡时,就只剩下孤单的另一半。原本恩爱的一对,如今只剩下一个人,那个人很可...
痛苦对决心修行的人来说,并不

证入禅定

  一、准备工作:  当修习入出息念(安般念)的时候,我们需要对入出息念有正念,而且是以自然的方式,通过自然地注意气息才可以在禅修上有进展。  什么是自然的气息?究竟要怎...
证入禅定

第一个障碍 The First Obstacle

Part 2: Walking The Path 第2篇:行道2-2. The Path of Peace 平静之道  2-2-1. Practicing Dhamma 修习佛法  2-2-1-2. The First Obstacle 第一个障碍  The first obstacle in developing Vipassana can appear when we make movements...
第一个障碍 The First Obstacle

观察者

观察者[作者]坦尼沙罗尊者  [中译]良稹  The Observer  by Ven. Thanissaro Bhikkhu  有时候,入定很容易;有时候,它很难。不过无论难易,我们必须保持心的平稳。容易时,不可自满。如果你自满...
观察者

解脱的技能 教与学

教与学杂染厚的人比杂染薄的人容易教。他们有一张厚壳,因此容易敲开。薄皮是很难剥除的(这代表那些自以为已经很不错的人;有什么剩存的杂染不愿放开)。...
解脱的技能 教与学

自我拯救

自我拯救没有别人能拯救你,只有自己才是自己的拯救者。  只有自我拯救才能解决问题,寻求外在的拯救者,解决不了问题。  当佛陀即将入灭时,弟子们从四方八面涌来,他们围绕在...
自我拯救

自然的代价 第卅五回

第卅五回(2)真心「学法最重要在真心实践,老老实实,不能靠小聪明。」大师说。「有人不真心学法的吗?」阿明不解。「那不是自己骗自己吗?」「听来不可思议,对吗?自己拼命努力,却也自己障...
自然的代价 第卅五回

舍的修习

  舍(upekkha)是平等、平衡、寂静、恬淡、漠视苦乐(类似中性感受)。舍并不含有舍弃的意思,但在舍的修习过程中,有掺入舍弃,如舍弃执取,而趣向平等、平衡。  在舍的实修中,依厌离欲、...
舍的修习

静坐与喜悦之路 身体内的语言

◎身体内的语言这个身体会讲话,每天你听不听它的话?我每天都听,你们有没有听?它会告诉你:「你不要累」,「要休息」,「不要太忙」,「不要烦恼」。比如说:我们看眼泪掉下来的...
静坐与喜悦之路 身体内的语言
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