以惭为上服

　　--慧光法师--

　　这里提到「生增上心,起惭愧意。」

　　何谓「惭愧意」?

　　「惭」,就是对于善法起尊重的心。一个人对善法生尊重心,就会欢喜这个善法、相应这个善法,而且他不允许自己轻易的违犯、偏离这个善法。这叫「惭」。

　　有惭心的人对善法有种追求,他欢喜这个善法,并不允许自己偏离这个善法,会自我反省、自我观照、尊重及提升自己的人格。

　　什么叫「愧」呢?「愧」就是能轻视、轻易的放弃、不执着于恶法,并不允许自己追求恶法,这叫「愧」。

　　比如说,发现自己言行举止之间有一些恶,便生起愧心。看见自己有些善法没做、没有做好,便生起惭心。

　　佛说,有惭愧心的人在世间十分难得。惭愧就像一件衣服一样,是无上法服,是最庄严的服装,能庄严我们的法身。

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　　◎摘自2009-08-24慧光法师《梁皇宝忏开示》