觉知「感觉」背后的修行意义

　　我们常用「感觉」面对事情;而缺乏用「智慧」看待事情。身而为人,面对不愉快与不顺遂时,会有某种「感觉」反应是正常的事。

　　但重要的是,要客观的自问:

　　——这感觉的相貌如何?

　　对于这「感觉」,我又有何感觉?

　　为何会有如此反应?

　　感觉背后深细的起因又是什么?

　　当越能观照己心,就越能对以上问题不迷惑,渐渐的就会知道其实任何「感觉」,无非都是「自己」所造,而一切事相的好好坏坏、起起落落、是是非非,都是受「自我感」所影响。

　　一旦能这样体会,就不会一再「自以为是」的认为:「我一定要怎么样」了。