让“艾”温暖这个冬天

图文｜ 慈势

1月6日，济南的深冬，依然寒风习习，但是今天又会很温暖。因为——我们期盼已久的传艾培训马上要开始了！

上午9点30分，传艾培训在左洱右洱茶室如期举行。培训伊始，法离师兄先带领大家学习站桩。站桩，既能保养心神，又能锻炼身体；既能强健脑力，又能增长体力。

认识艾灸，调整发心

上午，由北京的观察师兄给我们主讲艾灸的基础知识。包括艾灸的起源和发展、艾灸的原理、家庭生活的六大痛症施治和一些艾灸的技巧手法。观察师兄本身并不是医生，但因为自己体弱多病，所以“久病成医”，她自己也通过艾灸调理好了身体，自己受益的同时，也积极传艾，帮助家人和朋友了解艾灸，懂得自治。观察师兄用真诚的语言，给大家讲解艾灸的知识。通过学习，大家知道了，原来我们学习的艾灸不仅可以调理我们的身体，重要的是在培养我们的一颗慈悲心。济群法师说：“佛法是智慧，传艾是慈悲。无论是对自身还是关爱家人，通过传艾来培养慈悲心都是很好的介入点”。

观察师兄还给我们讲了几个常见病症的对治穴位，方便我们在家就可以做。大家认真记着笔记，积极配合着师兄说的穴位按压。有的师兄找不到正确的穴位，场上的义工师兄们就为每一个人指导，耐心讲解，一言一语中体现出爱与慈悲。

不知不觉中，上午的艾灸基础培训结束了。吃完午饭，净尘师兄带领大家站桩。经过早晨的讲解，大家都把握了要领，开始站桩。整个场所是那样的安静，大家都很专注，仿佛那一刻静止，去感受自己此刻的心……15分钟后，站桩结束。大家纷纷举手分享感受。悟函师兄说：“自己中午饭后胃不舒服，没想到站了几分钟后，头上冒汗，胃里也暖暖的。现在一点事都没了。”法蕾师兄说，就感觉有股热气从上往下窜，贯通全身！观涵师兄发言，原来中医是那么神奇，站桩也会上瘾！

学习艾灸自利利他

大家带着满心欢喜开始了下午的培训——艾灸的技法操作。经过上午的理论知识培训，大家都对艾灸的实操跃跃欲试了。净尘师兄讲解了正确的持灸手法，以及如何运灸，并做示范，学员们纷纷学着做，相互之间轮流示范，甚至排起了长龙。

义工师兄们也对我们的动作、手法给予指导，大家的学习积极性很高涨。但因为场地的原因，净尘师兄最后只给大家做了简单的麦粒灸。最后师兄告诉我们：要正确认识“病”，最大的病是“迷”，最大的药是“觉”。我们要认识到，是生命生病了，而不是身体生病了。我们学习佛法，学习艾灸，都是在学习智慧文化，然后把智慧传播出去，让更多的人受益。

培训最后，大家一起朗诵《施灸四宏誓愿》：愿我灸火所触，疼痛即消除；愿我灸火所触，病业即消除；愿我灸火所触，共病即消除；愿所有施灸者，皆具此功德！

愿我们把今日所学，能利益自身，更要把“艾”带给他人！