懂得用功的人，随时随地都会提起正念，不论是闲是忙、或动或静，随时随地都会观照自己的起心动念，行住坐卧中都不忘修行。

　　例如在日常生活中，排队、坐车、走路、做家务，把碎片化的时间巧妙地利用起来，随时随地都可以做功课，而做功课的当下，就是修行。